.png){kind=logo}
DERSLER
Kurslarımız, kas gücünüzü artırmanıza, esnekliğinizi geliştirmenize ve kendinizi etkili ve cesur bir şekilde savunmak için gereken becerileri edinmenize yardımcı olabilir. Kurslarımız hakk ında daha fazla bilgi edinmek ve ücretsiz deneme dersimize katılmak için aşağıya kaydırın!
Kyokushinkai Karate
Kyokushin Karate, karatenin en güçlü biçimidir. Tam temaslı bir karate türüdür. Kyokushin, nihai gerçeği temsil eder. Öğrencilerimizi her durumda sakin kalmaları ve güçlü durmaları için eğitiyoruz.
Eğitimimiz disiplin, sıkı çalışma ve kendini geliştirme üzerine odaklanmaktadır. Eğitimler karate üniforması (gi) ve kemeri (obi) ile yapılır.
Ne kadar deneyimli olursanız olun, her zaman formunuzu mükemmelleştirmenin ve öz savunma sanatında ustalaşmanın yolları vardır. Bu ders, teknikleri daha derin ve disiplinli bir bakış açısıyla anlamanıza yardımcı olacaktır.
Yer: Noordakker 6, 3206 TJ Spijkenisse
Pazartesi
Saat: 17:00-18:00 (gençler)
Saat: 18:30-20:00 (öğrenciler + yetişkinler)
Perşembe
Saat: 17:00-18:00 (gençler)
Saat: 18:30-20:00 (öğrenciler + yetişkinler)
Boks
Boks, ya da boksörlük, ring farkındalığına, ayak, göz ve el koordinasyonuna ve kondisyona odaklanan taktiksel bir dövüş sporudur.
İki rakip, birbirlerinin doğru bölgelerine vurarak veya örneğin nakavtla (KO) kazanarak puan toplamaya çalışır. Bu, tek yumruk atarak veya farklı yumrukların bir kombinasyonunu kullanarak yapılabilir: düz yumruk, aparkat ve kanca yumruk.
Rakibe hem hızlı hem de sert bir şekilde vurmak için ham hız kadar güç de gereklidir.
Cuma
Konum: Verdilaan 196
Saat: 19:00-20:30
Dövüş eğitimi/Yarışma eğitimi
Kyokushin Dövüş Akademisi'nin dövüş eğitimi, Kyokushin Karate'nin tüm dövüş tekniklerine odaklanmaktadır. En iyi dövüşçüleri yetiştirmek için teknik, güç, hız, çeviklik, dayanıklılık ve direnç eğitimi verilmektedir.
Bu eğitim başlangıçta sadece Kyokushin Dövüş Akademisi'ndeki dövüşçüler için geçerlidir, ancak eğitmenin isteği üzerine bizim dövüşçü takımımızla birlikte antrenman yapma seçeneği de mevcuttur. Bu şekilde, herkesin en iyi performansını sergilemesi için birbirimizi motive ediyoruz.
Bu dövüşçüler takımından, Kyokushin Dövüş Akademisi adına hem ulusal hem de uluslararası turnuvalarda mücadele edecek bir ekip seçilecektir.
Cumartesi - Yarışma Antrenmanı 1
Konum: Verdilaan 196
Saat: 11.00-12.30
Pazar - Yarışma Antrenmanı 2 (antrenörlerin isteği üzerine)
Konum: Verdilaan 196
Saat: 11.30-13.00
Kata Eğitimi
Kyokushin Dövüş Akademisi kata eğitimi yalnızca Kyokushin karatecileri içindir. Katılım için minimum şart 3 taikyoku kata ve 5 pinan kata'dır.
Kata eğitimleri sırasında katalar mümkün olan en üst düzeyde mükemmelleştirilir. Bu kata takımı ayrıca bölgesel, ulusal ve uluslararası düzeydeki kata turnuvalarına da katılacaktır.
Cuma - İleri Seviye Kata Eğitimi
Konum: Verdilaan 196
Saat: 18:00-19:00
Pazartesi/Perşembe - Yeni başlayanlar için Kata eğitimi
Konum: Noordakker 6
Saat: 18:00-18:30