top of page

Τα μαθήματά μας

Στην Ακαδημία Μάχης Kyokushin, προσφέρουμε ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων, από καράτε για βρέφη μέχρι καράτε για ηλικιωμένους και καράτε μόνο για γυναίκες. Όλα είναι δυνατά! Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τις δυνατότητες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΑΤΕ

Αυτοπεποίθηση. Δύναμη. Να μένεις σταθερός/η.

Αν θέλετε να αναδείξετε τον καλύτερό σας εαυτό, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Στην Ακαδημία Μάχης Kyokushin, πιστεύουμε ότι το πνεύμα του πολεμιστή έχει να κάνει με τη μεταμόρφωση του σώματος και του νου σας σε ένα μέρος σωματικής και ψυχικής δύναμης, μαζί με μια νοοτροπία νικητή, τόσο στην προπόνηση όσο και στη ζωή. Όταν βάζετε την καρδιά σας στην αυτοάμυνα, θα ανακαλύψετε όλα αυτά - και πολλά άλλα.

Διδάσκουμε καράτε από την η�λικία των 3 ετών!
Ο Ιδρυτής του Kyokushin Karate: Mas Oyama.

ΙΔΡΥΤΗΣ & ΙΣΤΟΡΙΑ

Kyokushin Karate

Sosai Masutatsu (Mas) Oyama, de grondlegger van het Kyokushin Karate, werd in 1923 in Zuid-Korea geboren. Hij begon zijn levenslange reis langs de Martial Way toen hij op negenjarige leeftijd op de boerderij van zijn zus in Mantsjoerije (Zuid-China) in contact kwam met “Eighteen Hands” een Zuid-Chinese vorm van Kempo. Op 12-jarige leeftijd keerde hij terug naar Korea, en vervolgde hij zijn opleiding in Koreaans Kempo.



In 1938 kwam Mas Oyama, 15 jaar oud op dat moment, naar Japan om te trainen als vlieger en tegelijkertijd martial arts-training te volgen door deel te nemen aan judo en boksen. Kort daarna begon hij te trainen in de dojo van Gichin Funakoshi(grondlegger van Shotokan Karate). Mas Oyama's training vorderde zo snel dat hij, op 17-jarige leeftijd, Nidan (tweede Dan) behaalde, en op de leeftijd van 20 Yondan (4e Dan)in Shotokan Karate. In die tijd had Mas Oyama ook een grote interesse in judo, en in minder dan vier jaar behaalde hij ook hier de rang van Yondan.

Masutatsu Oyama ontmoette op 23-jarige leeftijd Eiji Yoshikawa, de auteur van "Musashi". Oyama, die gefascineerd was door het boek en de auteur, begon te begrijpen wat de "Bushido" -code behelste. De code die werd nageleefd door de samurai. Oyama ging naar Minobu om zich verder te ontwikkelen. Omdat Minamoto Musashi hier het zwaardvechten ontwikkelde, koos hij bewust voor deze berg als trainingslocatie. Na 14 maanden werd hij gedwongen de berg te verlaten. Een paar maanden later nam Oyama deel aan de eerste vechtsportwedstrijd na de Tweede Wereldoorlog en hij won deze ook. Ondanks de overwinning voelde hij nog steeds dat hij de drie jaar durende bergtraining moest voltooien. Deze keer koos hij Kiyozumi Mountain als zijn spirituele omgeving.



Oyama’s training op deze berg was erg zwaar. Hij trainde 12 uur per dag om zijn stijl te perfectioneren. Hij sloeg rivierrotsen met zijn blote handen kapot, oefende vaardigheden onder koude watervallen, gebruikte bomen als trap / stootmatten en sprong over snelgroeiende planten. Daarnaast besteedde hij elke dag tijd aan het leren van klassieke vechtsporten, zen en filosofie.

In de jaren vijftig begon Mas Oyama zijn kracht en vaardigheden te demonstreren door met de stieren te vechten. In totaal sloeg hij 52 stieren, waarvan er drie onmiddellijk werden gedood door 1 slag, en 49 van wiens hoorns hij vertrok met shuto (meshand) slagen. In 1952 reisde Mas Oyama een jaar door de Verenigde Staten en zond hij zijn karate live uit op de nationale televisie. In de daaropvolgende jaren nam hij alle uitdagers aan (circa 270). Hij versloeg de meeste tegenstanders met slechts één techniek. Een gevecht duurde nooit langer dan drie minuten en zelden langer dan een paar seconden.



De vechtkunst van Oyama was gebaseerd op het principe van de samoerai. "Ichi geki hissatsu", of "één aanval, zekere dood". Als hij tot je doordrong, was het gevecht voorbij. Als hij je sloeg, brak je - als je zijn stoot blokkeerde, was je arm gebroken of ontwricht, als je hem niet blokkeerde, was je rib gebroken Vanwege zijn kracht en vaardigheid noemde men hem “de Godhand”

Mas Oyama was een man die andere stijlen observeerde alle technieken die nuttig zouden zijn in een gevecht toepasten in zijn karate. Op deze manier is Kyokushin Karate geëvolueerd tot een van de krachtigste vechtsporten ter wereld. Het werd al snel "The strongest karate" genoemd, niet alleen vanwege de ongelooflijke kracht en uithoudingsvermogen die Mas Oyama presenteerde, maar ook vanwege de strikte eisen van training en competitie.



Om zijn capaciteiten te testen, besloot Mas Oyama om in drie dagen een driehonderd man kumite uit te voeren. Hij koos de sterkste studenten in de dojo om hem een voor een te bevechten. Nadat ze hem om de beurt bevochten hadden, begonnen ze weer vanaf het begin totdat ze driehonderd gevechten hadden voltooid. In drie dagen moest elke student Oyama ongeveer vier keer onder ogen zien, hoewel sommigen de eerste dag niet haalden vanwege de krachtige slagen van Oyama. Hij versloeg al zijn tegenstanders, met vastberadenheid, maar raakte wel geblesseerd. Volgens de legende was Oyama zelfs bereid om deel te nemen aan een vierde dag, maar geen enkele tegenstander wilde of kon daaraan deelnemen door uitputting en blessures.

Mas Oyama (een niet-roker) stierf in 1994 aan longkanker.

Sinds de oprichting heeft Kyokushin Karate zich verspreid over meer dan 120 landen en heeft het 12 miljoen beoefenaars, waardoor het uitgegroeid is tot een van de grootste vechtsportstijlen ter wereld is.

Het Kyokushin Karate van Sosai Mas Oyama wordt beschouwd als een van de lichamelijk hardste vechtsporten. Kyokushin betekent letterlijk; uiterste, waarheid en samenwerking. Daarnaast zijn respect en discipline zeer belangrijke pijlers. Deze pijlers breng je in in je dagelijkse leven zodat Kyokushin ook een deel van jouw leven wordt en ze zullen ongetwijfeld een positieve bijdrage leveren!

KIHON, KATA ΚΑΙ KUMITE

Ο Σοσάι Ογιάμα είπε τα ακόλουθα λόγια για το Κίχον, την Κάτα και το Κουμίτε:

«Πρέπει να σκεφτόμαστε το Καράτε ως γλώσσα – Το Κιχόν μπορεί να θεωρηθεί ως τα γράμματα του αλφαβήτου, το Κάτα θα είναι το ισοδύναμο λέξεων και προτάσεων και το Κουμίτε θα είναι ανάλογο με συζητήσεις»

Κίχον

Όταν μιλάμε για kihon στο Kyokushin karate, αναφερόμαστε σε όλες τις βασικές τεχνικές. Είναι ο σκληρός πυρήνας από τον οποίο είναι χτισμένα τα πάντα. Το Kihon περιλαμβάνει όλες τις στάσεις (dachi), τις επιθέσεις (uchi), τα μπλοκ (uke), τις κινήσεις (ido), τις τεχνικές γροθιάς (tsuki) και τις τεχνικές κλωτσιών (geri) του Kyokushin karate. Αυτές είναι οι στατικές βασικές τεχνικές που, με την πάροδο του χρόνου, γίνονται ολοένα και πιο ισχυρές και αιχμηρές. Επομένως, η επανάληψη αυτών των τεχνικών είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση ως καρατεκά.

karate-4002687__340.webp

Κάτα

Τα Κάτα μπορούν να θεωρηθούν ως μια μάχη ενάντια σε έναν φανταστικό αντίπαλο. Μέσω της εξάσκησης των κάτα, αναπτύσσονται ο συντονισμός, η αναπνοή και η συγκέντρωση. Όταν εκτελούνται σωστά, απαιτούν σημαντική σωματική δύναμη. Τα Κάτα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή πνευματικής και σωματικής άσκησης, η οποία, σε κάποιο βαθμό, θα μπορούσε ακόμη και να κατηγοριοποιηθεί ως διαλογισμός. Τα Κάτα χωρίζονται σε Βόρεια και Νότια κάτα. Τα Βόρεια κάτα χαρακτηρίζονται από μεγάλες στάσεις και τεχνικές μεγάλου βεληνεκούς, ενώ τα Νότια κάτα χαρακτηρίζονται από τεχνικές μικρότερου βεληνεκούς και στρογγυλεμένες (χαριτωμένες) τεχνικές.

Η Βόρεια Κάτα
Taikyoku sono Ichi, Ni and San
Pinan sono Ichi, Ni, San, Yon and Go
Γιανσού
Tsuki no Kata
Κανκού Ντάι
Σούσιχο


Η Νότια Κάτα
Sanchin no Kata
Gekisai Dai και Sho
Τένσο
Σάιχα
Σεϊεντσίν
Γκαριού
Σεϊπάι

Κουμίτε

Το Kumite αναφέρεται στη μάχη στο Kyokushin Karate. Περιλαμβάνει την εκτέλεση των τεχνικών του kihon σε πραγματική μάχη. Μέσω του randori (μάχης μεταξύ τους) και του jiyu (μάχης μεταξύ τους) kumite, δημιουργούνται καλοί και δυνατοί μαχητές. Ένας karateka Kyokushin αγωνίζεται με γυμνές αρθρώσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιούνται γάντια κατά τη διάρκεια της μάχης. Ωστόσο, επιτρέπεται η προπόνηση με προστατευτικό εξοπλισμό για τη βελτίωση της τεχνικής.

Όσο περισσότερο εξελίσσεσαι ως μαχητής, τόσο περισσότερο εξελίσσεσαι ως άνθρωπος. Ένας καλός μαχητής kyokushin έχει μια ανοιχτή, ειλικρινή συμπεριφορά. Δεν θα αποφύγει καμία πρόκληση και πάντα θα δώσει τον καλύτερό του εαυτό, όσο δύσκολη κι αν είναι η κατάσταση. Αυτό ισχύει τόσο για τους αγώνες kyokushin όσο και για την ίδια τη ζωή. Δεν θα τα παρατήσουν ποτέ, και αυτό είναι το σήμα κατατεθέν ενός αληθινού kyokushin karateka.

ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΚΑΡΑΤΕ

Ο απώτερος στόχος του Καράτε είναι η εύρεση μιας καλής ισορροπίας μεταξύ σώματος και νου. Αυτή η ισορροπία επιτυγχάνεται μέσω σωματικά και ψυχικά απαιτητικής προπόνησης. Κάθε προπόνηση φτάνει στα όριά της για να συνδεθεί σώμα και νους. Επιπλέον, εκπαιδεύουμε για να αναπτύξουμε έναν χαρακτήρα που συμβάλλει θετικά στην κοινότητα. Το είδος του χαρακτήρα για τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να είναι περήφανοι: ποτέ επιθετικοί ή επιθετικοί, πάντα ήρεμοι, φιλόδοξοι και πειθαρχημένοι. Αποφεύγοντας τις μάχες αντί να εμπλέκονται σε αυτές. Αυτός, σε γενικές γραμμές, είναι ο στόχος του Καράτε.

ΠΝΕΥΜΑ ΚΥΟΚΟΥΣΙΝ

Kyokushin Spirit

«Η καρδιά του καράτε μας είναι η πραγματική μάχη. Δεν μπορεί να υπάρξει απόδειξη χωρίς πραγματική μάχη. Χωρίς απόδειξη δεν υπάρχει εμπιστοσύνη. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν υπάρχει σεβασμός. Αυτός είναι ένας ορισμός στον κόσμο των Πολεμικών Τεχνών.»

Φιλοσοφία του Κιοκουσίν

Κράτα το κεφάλι σου χαμηλά (μετριοφροσύνη), τα μάτια σου ψηλά (φιλοδοξία), το στόμα σου κλειστό (γαλήνη)· βασίσου στην ευσέβεια των συντρόφων και ωφελήσου τους άλλους.

Όρκος Ντότζο (Ντότζο Κουν)

Θα εκπαιδεύσουμε τις καρδιές και τα σώματά μας για ένα σταθερό, ακλόνητο πνεύμα. Θα επιδιώξουμε το αληθινό νόημα της Πολεμικής Οδού, ώστε με τον καιρό οι αισθήσεις μας να είναι σε εγρήγορση. Με αληθινό σθένος, θα επιδιώξουμε να καλλιεργήσουμε ένα πνεύμα αυτοαπάρνησης. Θα τηρούμε τους κανόνες της ευγένειας, θα σεβόμαστε τους ανωτέρους μας και θα απέχουμε από τη βία. Θα ακολουθούμε τον θεό μας και δεν θα ξεχνάμε ποτέ την αληθινή αρετή της ταπεινότητας. Θα κοιτάμε ψηλά στη σοφία και τη δύναμη, χωρίς να αναζητούμε άλλες επιθυμίες. Σε όλη μας τη ζωή, μέσα από την πειθαρχία του καράτε, θα επιδιώκουμε να εκπληρώσουμε το αληθινό νόημα της οδού kyokushin.

Τα έντεκα μότο του Mas Oyama

Ο Πολεμικός Τρόπος ξεκινά και τελειώνει με ευγένεια. Γι' αυτό, να είστε πάντα σωστά και γνήσια ευγενικοί.

Το να ακολουθείς την Πολεμική Οδό είναι σαν να σκαρφαλώνεις σε έναν γκρεμό – συνέχισε να ανεβαίνεις χωρίς διακοπή. Απαιτεί απόλυτη και ακλόνητη αφοσίωση στο έργο που έχεις να κάνεις.

Προσπαθήστε να αναλάβετε την πρωτοβουλία σε όλα τα πράγματα, προστατεύοντας συνεχώς από την εγωιστική έχθρα ή την απερισκεψία.

Ακόμα και για τον Πολεμικό Καλλιτέχνη, η θέση του χρήματος δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ωστόσο, θα πρέπει να προσέχει κανείς να μην προσκολληθεί ποτέ σε αυτό.

Η Πολεμική Οδός επικεντρώνεται στη στάση του σώματος. Προσπαθήστε να διατηρείτε τη σωστή στάση του σώματος ανά πάσα στιγμή.

Η Πολεμική Οδός ξεκινά με χίλιες ημέρες και κατακτάται μετά από δέκα χιλιάδες ημέρες εκπαίδευσης.

Στις Πολεμικές Τέχνες, η ενδοσκόπηση γεννά σοφία. Να βλέπετε πάντα την περισυλλογή των πράξεών σας ως ευκαιρία για βελτίωση.

Η φύση και ο σκοπός της Πολεμικής Οδού είναι παγκόσμιοι. Όλες οι εγωιστικές επιθυμίες θα πρέπει να ψήνονται στις φλόγες της σκληρής προπόνησης.

Οι Πολεμικές Τέχνες ξεκινούν με μια αιχμή και καταλήγουν σε έναν κύκλο. Οι ευθείες γραμμές πηγάζουν από αυτήν την αρχή.

Η αληθινή ουσία της Πολεμικής Οδού μπορεί να γίνει αντιληπτή μόνο μέσω της εμπειρίας. Γνωρίζοντας αυτό, μάθετε να μην φοβάστε ποτέ τις απαιτήσεις της.

Να θυμάστε πάντα ότι στις Πολεμικές Τέχνες οι ανταμοιβές μιας γεμάτης αυτοπεποίθηση και ευγνωμοσύνη καρδιάς είναι πραγματικά άφθονες.

bottom of page