Κατάσταση, Δύναμη, Διαλειμματική Προπόνηση

Περιγραφή υπηρεσίας

Εκτός από το Kyokushin Karate, η Kyokushin Fight Academy προσφέρει επίσης εκπαίδευση CKI. Το CKI σημαίνει Conditioning – Strength – Interval Training. Αυτή η εκπαίδευση είναι για όλους, τόσο καρατέκα όσο και μη καρατέκα. Πιστεύουμε ότι όλοι πρέπει να μπορούν να απολαμβάνουν την άσκηση. Η εκπαίδευση CKI είναι κατάλληλη για αρχάριους, προχωρημένους και αθλητές υψηλού επιπέδου. Ο καθένας μπορεί να προπονηθεί στο δικό του επίπεδο και πάντα θα πιέζει τον εαυτό του στα όριά του. Η προπόνηση μπορεί να στοχεύει στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους, για παράδειγμα, ή στην ανάπτυξη μυών. Η εκπαίδευση CKI συνδυάζεται με προπόνηση τρεξίματος για μέγιστη απόδοση.