Condition physique, force, entraînement par intervalles

Description du service

En plus du karaté Kyokushin, l'Académie de Combat Kyokushin propose également l'entraînement CKI. CKI signifie Conditionnement – Force – Entraînement par intervalles. Cet entraînement est ouvert à tous, pratiquants de karaté ou non. Nous sommes convaincus que chacun devrait pouvoir prendre plaisir à faire de l'exercice. L'entraînement CKI convient aux débutants, aux athlètes confirmés et aux athlètes de haut niveau. Chacun peut s'entraîner à son propre rythme et repousser ses limites. L'objectif de l'entraînement peut être la perte de poids et la combustion des graisses, par exemple, ou le développement musculaire. L'entraînement CKI est combiné à la course à pied pour une performance optimale.