コンディション、筋力、インターバルトレーニング

サービス内容

極真空手に加え、極真空手ファイトアカデミーではCKIトレーニングも提供しています。CKIとは、コンディショニング（Conditioning）、ストレングス（Strength）、インターバルトレーニング（Interval Training）の略です。空手家、そうでない方を問わず、どなたでもご参加いただけます。私たちは、誰もが運動を楽しむべきだと考えています。 CKIトレーニングは、初心者、上級者、そしてエリートアスリートまで、どなたでもご自身のレベルに合わせてトレーニングでき、常に限界に挑戦することができます。例えば、減量や脂肪燃焼、筋力増強などを目的としたトレーニングも可能です。 CKIトレーニングは、ランニングトレーニングと組み合わせることで、最高のパフォーマンスを発揮します。