KFAレート

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月額15ユーロ

幼児空手

幼児空手は、2歳から5歳までのお子様向けに特別に設計された、遊び心と安全性を重視した空手の世界への入門クラスです。このクラスでは、バランス感覚、協調性、自信といった基本的なスキルを楽しく学びます。このプログラムは、サポート体制の整った環境の中で、運動能力の発達、規律と敬意の育成に重点を置いています。5歳を過ぎたお子様は、より高度な空手の指導を受けるためにユースグループに、より高度な空手の指導を受けるためにはユースセレクショングループに進級できます。

開催日時：毎週日曜日 12:30～13:15、13:15～14:00、Verdilaan 196 (MT)

月額22.50ユーロ

ボクシング

ボクシング、またはパグは、リングの認識、足、目、手の協調性、およびフィットネスに重点を置いた戦術的な格闘技です。

2人の対戦相手は、相手の正確な部位を攻撃したり、例えばノックアウト（KO）で勝利したりすることでポイントを獲得しようとします。これは、単発のパンチ、またはストレート、アッパーカット、フックといった様々なパンチの組み合わせで行われます。

相手を素早く強く打つには、スピードだけでなくパワーも必要です。

開催日時：毎週金曜日午後7時から午後8時30分まで、Verdilaan 196にて

月額22.50ユーロ

極真空手 - 青少年

極真空手は空手の中でも最強の技です。フルコンタクト空手です。極真空手は究極の真理を体現しています。私たちは、生徒たちがどんな状況でも冷静さを保ち、強く立ち向かえるよう指導します。

私たちのトレーニングは、規律、努力、そして自己啓発に重点を置いています。トレーニングは空手着（道着）と帯を着用して行います。

青少年: 5〜12 歳。

いつですか? 毎週月曜日と木曜日 (Noordakker 6)、火曜日と金曜日 (Verdilaan 196) の午後 5 時から午後 6 時まで。

月額27.50ユーロ

極真空手 - 士官候補生

私たちのトレーニングは、規律、努力、そして自己啓発に重点を置いています。トレーニングは空手着（道着）と帯を着用して行います。

青少年: 13〜18 歳。

開催日時：毎週月曜日と木曜日（Noordakker 6）午後6時30分から午後8時まで

月額29.50ユーロ

極真空手 - 大人

私たちのトレーニングは、規律、努力、そして自己啓発に重点を置いています。トレーニングは空手着（道着）と帯を着用して行います。

青少年: 18歳以上。

開催日時：毎週月曜日と木曜日（Noordakker 6）午後6時30分から午後8時まで

月額22.50ユーロ

女性限定空手

私たちの女性専用空手クラスは、肉体的にも精神的にも強さ、自信、バランスを養いたい女性のために特別に設計されています。

安全で刺激的な環境の中で、尊敬とサポートを基盤として、技術、フィットネス、心構えについて一緒にトレーニングします。
年齢や経験に関係なく、すべての女性が自分自身の力を発見することを歓迎します。

青年: 16歳以上。

開催日時：毎週日曜日午前11時から午後12時まで、Verdilaan 196 MTにて