top of page

Наши уроки

В Академии боевых искусств Кёкушин мы предлагаем широкий выбор занятий, от детского каратэ до каратэ для взрослых и каратэ только для женщин. Возможно всё! Читайте дальше, чтобы узнать о возможностях.

О КАРАТЭ

Уверенность. Сила. Твердая позиция.

Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы попали по адресу. В Академии боевых искусств Киокушин мы верим, что дух воина заключается в преобразовании вашего тела и разума в место физической и умственной силы, а также в обретении победного настроя как в тренировках, так и в жизни. Когда вы вкладываете душу в самооборону, вы откроете для себя всё это — и многое другое.

Мы обучаем карате с 3 лет!
Основатель киокушин-каратэ: Мас Ояма.

ОСНОВАТЕЛЬ И ИСТОРИЯ

Киокушин каратэ

Sosai Masutatsu (Mas) Oyama, de grondlegger van het Kyokushin Karate, werd in 1923 in Zuid-Korea geboren. Hij begon zijn levenslange reis langs de Martial Way toen hij op negenjarige leeftijd op de boerderij van zijn zus in Mantsjoerije (Zuid-China) in contact kwam met “Eighteen Hands” een Zuid-Chinese vorm van Kempo. Op 12-jarige leeftijd keerde hij terug naar Korea, en vervolgde hij zijn opleiding in Koreaans Kempo.



In 1938 kwam Mas Oyama, 15 jaar oud op dat moment, naar Japan om te trainen als vlieger en tegelijkertijd martial arts-training te volgen door deel te nemen aan judo en boksen. Kort daarna begon hij te trainen in de dojo van Gichin Funakoshi(grondlegger van Shotokan Karate). Mas Oyama's training vorderde zo snel dat hij, op 17-jarige leeftijd, Nidan (tweede Dan) behaalde, en op de leeftijd van 20 Yondan (4e Dan)in Shotokan Karate. In die tijd had Mas Oyama ook een grote interesse in judo, en in minder dan vier jaar behaalde hij ook hier de rang van Yondan.

Masutatsu Oyama ontmoette op 23-jarige leeftijd Eiji Yoshikawa, de auteur van "Musashi". Oyama, die gefascineerd was door het boek en de auteur, begon te begrijpen wat de "Bushido" -code behelste. De code die werd nageleefd door de samurai. Oyama ging naar Minobu om zich verder te ontwikkelen. Omdat Minamoto Musashi hier het zwaardvechten ontwikkelde, koos hij bewust voor deze berg als trainingslocatie. Na 14 maanden werd hij gedwongen de berg te verlaten. Een paar maanden later nam Oyama deel aan de eerste vechtsportwedstrijd na de Tweede Wereldoorlog en hij won deze ook. Ondanks de overwinning voelde hij nog steeds dat hij de drie jaar durende bergtraining moest voltooien. Deze keer koos hij Kiyozumi Mountain als zijn spirituele omgeving.



Oyama’s training op deze berg was erg zwaar. Hij trainde 12 uur per dag om zijn stijl te perfectioneren. Hij sloeg rivierrotsen met zijn blote handen kapot, oefende vaardigheden onder koude watervallen, gebruikte bomen als trap / stootmatten en sprong over snelgroeiende planten. Daarnaast besteedde hij elke dag tijd aan het leren van klassieke vechtsporten, zen en filosofie.

In de jaren vijftig begon Mas Oyama zijn kracht en vaardigheden te demonstreren door met de stieren te vechten. In totaal sloeg hij 52 stieren, waarvan er drie onmiddellijk werden gedood door 1 slag, en 49 van wiens hoorns hij vertrok met shuto (meshand) slagen. In 1952 reisde Mas Oyama een jaar door de Verenigde Staten en zond hij zijn karate live uit op de nationale televisie. In de daaropvolgende jaren nam hij alle uitdagers aan (circa 270). Hij versloeg de meeste tegenstanders met slechts één techniek. Een gevecht duurde nooit langer dan drie minuten en zelden langer dan een paar seconden.



De vechtkunst van Oyama was gebaseerd op het principe van de samoerai. "Ichi geki hissatsu", of "één aanval, zekere dood". Als hij tot je doordrong, was het gevecht voorbij. Als hij je sloeg, brak je - als je zijn stoot blokkeerde, was je arm gebroken of ontwricht, als je hem niet blokkeerde, was je rib gebroken Vanwege zijn kracht en vaardigheid noemde men hem “de Godhand”

Mas Oyama was een man die andere stijlen observeerde alle technieken die nuttig zouden zijn in een gevecht toepasten in zijn karate. Op deze manier is Kyokushin Karate geëvolueerd tot een van de krachtigste vechtsporten ter wereld. Het werd al snel "The strongest karate" genoemd, niet alleen vanwege de ongelooflijke kracht en uithoudingsvermogen die Mas Oyama presenteerde, maar ook vanwege de strikte eisen van training en competitie.



Om zijn capaciteiten te testen, besloot Mas Oyama om in drie dagen een driehonderd man kumite uit te voeren. Hij koos de sterkste studenten in de dojo om hem een voor een te bevechten. Nadat ze hem om de beurt bevochten hadden, begonnen ze weer vanaf het begin totdat ze driehonderd gevechten hadden voltooid. In drie dagen moest elke student Oyama ongeveer vier keer onder ogen zien, hoewel sommigen de eerste dag niet haalden vanwege de krachtige slagen van Oyama. Hij versloeg al zijn tegenstanders, met vastberadenheid, maar raakte wel geblesseerd. Volgens de legende was Oyama zelfs bereid om deel te nemen aan een vierde dag, maar geen enkele tegenstander wilde of kon daaraan deelnemen door uitputting en blessures.

Mas Oyama (een niet-roker) stierf in 1994 aan longkanker.

Sinds de oprichting heeft Kyokushin Karate zich verspreid over meer dan 120 landen en heeft het 12 miljoen beoefenaars, waardoor het uitgegroeid is tot een van de grootste vechtsportstijlen ter wereld is.

Het Kyokushin Karate van Sosai Mas Oyama wordt beschouwd als een van de lichamelijk hardste vechtsporten. Kyokushin betekent letterlijk; uiterste, waarheid en samenwerking. Daarnaast zijn respect en discipline zeer belangrijke pijlers. Deze pijlers breng je in in je dagelijkse leven zodat Kyokushin ook een deel van jouw leven wordt en ze zullen ongetwijfeld een positieve bijdrage leveren!

КИХОН, КАТА И КУМИТЭ

Сосай Ояма произнес следующие слова о кихоне, ката и кумите:

«Каратэ следует рассматривать как язык: кихон можно считать буквами алфавита, ката — эквивалентом слов и предложений, а кумите — аналогом разговора».

Кихон

Когда мы говорим о кихон в каратэ Кёкушин, мы имеем в виду все базовые техники. Это твердая основа, на которой строится все остальное. Кихон включает в себя все стойки (дачи), атаки (учи), блоки (уке), движения (идо), удары руками (цуки) и удары ногами (гери) каратэ Кёкушин. Это статичные базовые техники, которые со временем становятся все более мощными и отточенными. Поэтому повторение этих техник имеет решающее значение для совершенствования каратиста.

karate-4002687__340.webp

Ката

Ката можно рассматривать как борьбу с воображаемым противником. Практика ката развивает координацию, дыхание и концентрацию. При правильном выполнении она требует значительной физической силы. Ката — это высокоэффективная форма умственной и физической тренировки, которую в некоторой степени можно даже отнести к медитации. Ката делится на северную и южную. Северные ката характеризуются длинными стойками и техниками на большом расстоянии, в то время как южные ката характеризуются техниками на меньшем расстоянии и округлыми (изящными) техниками.

Северное Ката
Тайкёку соно Ичи, Ни и Сан
Пинан соно Ичи, Ни, Сан, Йон и Го
Янсу
Цуки-но Ката
Канку Дай
Сушихо


Южная Ката
Санчин-но Ката
Гекисай Дай и Шо
Тенсё
Сайха
Сейенчин
Гарю
Сэйпай

Кумите

Кумите — это поединок в каратэ Кёкушин. Он включает в себя отработку техник кихон в реальном бою. Благодаря рандори (боям друг с другом) и дзию (боям друг против друга) в кумите воспитываются хорошие и сильные бойцы. Каратист Кёкушин сражается без перчаток. Это означает, что во время боя перчатки не используются. Однако тренировки в защитной экипировке разрешены для улучшения техники.

Чем больше ты развиваешься как боец, тем больше ты развиваешься как личность. Хороший боец киокушин отличается открытым и честным характером. Он не уклоняется от любых вызовов и всегда выкладывается на полную, независимо от сложности ситуации. Это относится как к поединкам киокушин, так и к жизни в целом. Он никогда не сдаётся, и это отличительная черта настоящего каратиста киокушин.

ЦЕЛЬ КАРАТЭ

Главная цель каратэ — достижение баланса между телом и разумом. Этот баланс достигается посредством физически и умственно напряженных тренировок. Каждая тренировка доводится до предела, чтобы связать тело и разум. Кроме того, мы тренируемся, чтобы развить характер, который вносит позитивный вклад в общество. Характер, которым люди могут гордиться: никогда не агрессивный и не нападающий, всегда спокойный, амбициозный и дисциплинированный. Избегающий драк, а не вступающий в них. В общих чертах, это и есть цель каратэ.

ДУХ КИОКУСИН

Киокушин Дух

«Суть нашего каратэ — это настоящая борьба. Без настоящей борьбы не может быть доказательств. Без доказательств нет доверия. Без доверия нет уважения. Это определение в мире боевых искусств».

Философия Кёкушин

Держите голову скромно (скромность), глаза высоко (амбиции), рот на замке (спокойствие); основывайтесь на благочестии и приносите пользу другим.

Клятва Додзё (Додзё Кун)

Мы будем тренировать наши сердца и тела для обретения твердого, непоколебимого духа. Мы будем стремиться к истинному смыслу пути боевых искусств, чтобы со временем наши чувства стали бдительными. С истинной энергией мы будем стремиться к развитию духа самоотречения. Мы будем соблюдать правила вежливости, уважать своих начальников и воздерживаться от насилия. Мы будем следовать за нашим богом и никогда не забывать истинную добродетель смирения. Мы будем стремиться к мудрости и силе, а не к другим желаниям. Всю свою жизнь, посредством дисциплины каратэ, мы будем стремиться к исполнению истинного смысла пути киокушин.

Одиннадцать девизов Маса Оямы

Военный путь начинается и заканчивается вежливостью. Поэтому всегда проявляйте должную и искреннюю вежливость.

Следование Пути Боевых Искусств подобно восхождению на скалу – нужно двигаться вверх без отдыха. Это требует абсолютной и непоколебимой преданности поставленной задаче.

Старайтесь всегда проявлять инициативу во всем, избегая действий, продиктованных эгоизмом, враждебностью или безрассудством.

Даже для мастера боевых искусств место денег нельзя игнорировать. Однако следует остерегаться чрезмерной привязанности к ним.

В основе боевого пути лежит правильная осанка. Стремитесь всегда поддерживать правильную осанку.

Путь боевых искусств начинается с тысячи дней тренировок и овладевается в совершенстве после десяти тысяч дней занятий.

В боевых искусствах самоанализ порождает мудрость. Всегда рассматривайте размышления о своих действиях как возможность для самосовершенствования.

Сущность и цель пути боевых искусств универсальны. Все эгоистичные желания следует испепелять в закалочном огне суровых тренировок.

Боевые искусства начинаются с точки и заканчиваются кругом. Прямые линии вытекают из этого принципа.

Истинную сущность пути боевых искусств можно постичь только через опыт. Зная это, научитесь никогда не бояться его требований.

Всегда помните, что в боевых искусствах награда за уверенное и благодарное сердце поистине щедра.

bottom of page