.png){kind=logo}
УРОКИ
Наши занятия помогут вам укрепить мышцы, повысить гибкость и приобрести навыки, необходимые для эффективной и смелой самообороны. Прокрутите страницу вниз, чтобы узнать больше о наших занятиях, и запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Киокушинкай каратэ
Киокушин-каратэ — это сильнейшая форма каратэ. Это полноконтактное каратэ. Киокушин олицетворяет собой высшую истину. Мы обучаем наших учеников сохранять спокойствие в любой ситуации и быть непоколебимыми.
Наша тренировка направлена на развитие дисциплины, трудолюбия и самосовершенствования. Тренировки проводятся в форме для карате (ги) и с поясом (оби).
Независимо от вашего опыта, всегда есть возможность усовершенствовать свою технику и овладеть искусством самообороны. Этот курс поможет вам понять технику с более глубокой и дисциплинированной точки зрения.
Местоположение: Noordakker 6, 3206 TJ Spijkenisse.
Понедельник
Время: 17:00-18:00 (для молодежи)
Время: 18:30-20:00 (кадеты + взрослые)
Четверг
Время: 17:00-18:00 (для молодежи)
Время: 18:30-20:00 (кадеты + взрослые)
Бокс
Бокс, или кулачный бой, — это тактический вид единоборств, в котором основное внимание уделяется ориентации на ринге, координации движений ног, глаз и рук, а также физической подготовке.
Два противника пытаются набрать очки, нанося друг другу удары в нужные зоны или одерживая победу нокаутом (КО). Это может быть достигнуто с помощью одиночных ударов или комбинаций различных ударов: прямого удара, апперкота и хука.
Для того чтобы быстро и сильно ударить противника, необходима не только грубая скорость, но и сила.
Пятница
Местоположение: Вердилаан, 196
Время: 19:00-20:30
Боевая подготовка/Подготовка к соревнованиям
В Академии боевых искусств Кёкушин основное внимание уделяется всем боевым техникам каратэ Кёкушин. Техника, сила, скорость, ловкость, выносливость и стойкость развиваются для подготовки лучших бойцов.
Изначально тренировки предназначены только для бойцов из Академии Кёкушин Бой, но по желанию тренера есть возможность тренироваться с нашей командой бойцов. Таким образом, мы мотивируем друг друга, чтобы каждый мог показать свои лучшие результаты.
Из этой команды бойцов будет отобран тот, кто будет выступать на национальных и международных турнирах от имени Академии боев Киокушин.
Суббота - Тренировка к соревнованиям 1
Местоположение: Вердилаан, 196
Время: 11:00-12:30
Воскресенье - Тренировка перед соревнованиями 2 (по просьбе тренеров)
Местоположение: Вердилаан, 196
Время: 11:30-13:00
Обучение ката
Тренировки по ката в Академии боя Кёкушин предназначены исключительно для каратистов Кёкушин. Минимальное требование для участия — 3 ката тайкёку и 5 ката пинан.
В ходе тренировок по ката, упражнения оттачиваются до максимально возможного уровня. Эта команда по ката также будет участвовать в турнирах по ката на региональном, национальном и международном уровнях.
Пятница - Тренировка по продвинутым ката
Местоположение: Вердилаан, 196
Время: 18:00-19:00
Понедельник/четверг - Тренировка ката для начинающих
Местоположение: Нордаккер 6
Время: 18:00-18:30