Кондиционная подготовка, сила, интервальные тренировки

Описание услуги

Помимо каратэ Киокушин, Академия Киокушин Файт также предлагает тренировки по системе CKI. CKI расшифровывается как «Кондиционирование – Сила – Интервальная тренировка». Эти тренировки подходят для всех, как для каратистов, так и для тех, кто не занимается каратэ. Мы считаем, что каждый должен иметь возможность получать удовольствие от физических упражнений. Тренировки по системе CKI подходят для начинающих, продвинутых и элитных спортсменов. Каждый может тренироваться на своем уровне и всегда будет стремиться к пределу своих возможностей. Тренировки могут быть направлены, например, на снижение веса и сжигание жира или на наращивание мышечной массы. Тренировки по системе CKI сочетаются с беговыми тренировками для достижения максимальной эффективности.