Geef 100% Tijdens de Training – Zodat Je Geen Spijt Hebt op de Wedstrijdmat

Niet iedere vechter kent het gevoel van spijt na een wedstrijd.Alleen degenen die niet alles hebben gegeven. Zij denken achteraf: “Had ik maar net wat harder getraind…”Of: “Had ik die ene training niet overgeslagen.”

Het is een gedachte die steekt, want op de wedstrijddag kun je niets meer rechtzetten. De waarheid is simpel: wedstrijden worden niet gewonnen op de dag zelf, maar in de weken ervoor.

Elke training telt

Een training overslaan lijkt soms onschuldig. Een beetje moe, druk met school, of gewoon geen zin vandaag. Maar elke gemiste training is een gemiste kans – een kans om net dat beetje sterker, sneller of slimmer te worden dan je tegenstander.

Wie consequent traint, bouwt niet alleen techniek op, maar ook vertrouwen. En dat vertrouwen voel je pas op het moment dat je op de mat staat en denkt:“Ik heb er alles aan gedaan.”

Het verschil tussen meedoen en klaar zijn

Twee vechters kunnen even getalenteerd zijn, maar de één heeft meer tijd, energie en discipline geïnvesteerd in zijn voorbereiding. Wanneer de spanning stijgt, telt dat verschil.

De vechter die alles heeft gegeven, blijft kalm. Hij vertrouwt op zijn training, zijn herhaling, zijn inzet. De ander twijfelt. En twijfel kost kracht.

100% is een keuze

Voluit trainen betekent niet dat je nooit moe bent of dat alles perfect moet gaan.Het betekent dat je, ongeacht hoe je je voelt, je best doet op dat moment.

Soms is 100% geven simpelweg op komen dagen en alles geven wat er die dag in zit. Andere dagen voel je je sterk en groei je met sprongen vooruit. Beide dagen tellen even zwaar – want ze vormen samen de basis van jouw karakter.

Geen spijt, alleen trots

De mooiste overwinning is niet altijd de beker, maar het gevoel dat je geen spijt hoeft te hebben. Dat je terugkijkt en weet: “Ik heb niets laten liggen.”Dat gevoel – van trots, rust en voldoening – is waar Kyokushin om draait.

Dus de volgende keer dat je twijfelt of je naar training zal gaan, of dat je halverwege wilt opgeven…Herinner jezelf aan die ene gedachte:

Train vandaag zoals je wilt vechten morgen.

Stap voor stap. Training voor training.Geef alles. En heb later geen spijt.

Osu.