.png){kind=logo}
Onze Lessen
Bij de Kyokushin Fight Academy trainen we meer dan alleen techniek — we vormen karakter. Met een uitgebreid aanbod aan lessen voor jong en oud, beginners en gevorderden, staat onze dojo open voor iedereen die wil groeien in discipline, zelfvertrouwen en kracht. Bekijk ons volledige aanbod hieronder!
OVER KARATE
Vertrouwen. Kracht. Je mannetje staan.
Als je het beste in jezelf naar boven wilt halen, ben je hier aan het juiste adres. Bij de Kyokushin Fight Academy geloven we dat de krijgersgeest draait om het veranderen van je lichaam en geest in een plek met fysieke en mentale kracht, samen met een winnende mentaliteit, zowel bij de trainingen als in het leven. Als je je hart in zelfverdediging zet, zul je dit allemaal gaan ontdekken — en nog veel meer.
OPRICHTER & GESCHIEDENIS
Sosai Masutatsu Oyama
Masutatsu Oyama (1923–1994) was de grondlegger van Kyokushin Karate, een van de meest invloedrijke en veeleisende karatestijlen ter wereld. Voor Oyama was karate geen sport, maar een levensweg — een methode om karakter, discipline en waarheid te ontwikkelen door fysieke en mentale beproeving.
Geboren in Korea en opgegroeid in het Japan van voor en na de Tweede Wereldoorlog, werd Oyama gevormd door strijd, uitsluiting en een onverzettelijke wil om zichzelf te overstijgen. Hij trainde in verschillende krijgskunsten, maar raakte teleurgesteld in systemen waarin vorm belangrijker werd dan werkelijkheid. Zijn antwoord was radicaal: hij trok zich terug in de bergen om zichzelf te smeden door jaren van extreme training, stilte en ascese.
Uit deze periode ontstond Kyokushin — letterlijk “de ultieme waarheid”. De stijl kenmerkt zich door full-contact training, harde conditionering en een onwrikbare nadruk op doorzettingsvermogen. Maar achter die fysieke intensiteit schuilt een diep filosofisch fundament, beïnvloed door Zen, Bushidō en de leer van Miyamoto Musashi. In Kyokushin staat niet de overwinning op een ander centraal, maar de overwinning op jezelf.
Oyama werd wereldwijd bekend door zijn demonstraties, beproevingen en onconventionele benadering van karate. Toch ligt zijn ware nalatenschap niet in mythe, maar in de duizenden dojo’s en miljoenen beoefenaars die zijn principes dagelijks toepassen: respect, nederigheid, discipline en innerlijke kracht.
Bij de Kyokushin Fight Academy trainen wij in deze geest. Kyokushin is voor ons geen middel om sterker te lijken, maar een weg om sterker te worden — fysiek, mentaal en als mens.
hin]
Kihon, Kata en Kumite – De kern van Kyokushin Karate
Masutatsu Oyama omschreef karate als een taal: kihon zijn de letters, kata de woorden en zinnen, en kumite het gesprek. Samen vormen zij één geheel en vormen zij de basis van Kyokushin Karate.
Kihon omvat alle basistechnieken van Kyokushin: standen, stoten, trappen, blokkeringen en verplaatsingen. Door voortdurende herhaling worden deze technieken krachtiger, scherper en uiteindelijk instinctief. Een sterke kihon vormt het fundament van iedere karateka en bepaalt de kwaliteit van alles wat daarop volgt.
Kata kan worden gezien als een gevecht tegen denkbeeldige tegenstanders en ontwikkelt coördinatie, ademhaling, concentratie en lichaamsbeheersing. Binnen Kyokushin wordt onderscheid gemaakt tussen noordelijke en zuidelijke kata. De noordelijke kata worden gekenmerkt door grotere standen en krachtige technieken op langere afstand, waaronder Taikyoku Sono Ichi, Ni en San, Pinan Sono Ichi tot en met Go, Yansu, Tsuki no Kata, Kanku Dai en Sushiho. De zuidelijke kata werken op kortere afstand en leggen meer nadruk op ademhaling, spanning en ronde bewegingen, zoals Sanchin no Kata, Gekisai Dai en Sho, Tensho, Saiha, Seienchin, Garyu en Seipai.
Kumite vormt de toetssteen van Kyokushin. Hier worden technieken uit kihon en kata toegepast in een realistisch gevecht, zonder handschoenen. Kumite ontwikkelt niet alleen fysieke kracht en weerbaarheid, maar ook discipline, respect en doorzettingsvermogen. Kyokushin vormt daarmee niet alleen sterke vechters, maar ook sterke mensen — in de dojo en daarbuiten.
DOEL VAN KARATE
Het ultieme doel van Karate is om een goede balans te vinden tussen lichaam en geest. Dit balans wordt gevormd door middel van fysiek en mentaal zware training. Elke training wordt er tot het uiterste gegaan om zo lichaam en geest te verbinden. Daarnaast trainen we om een karakter te ontwikkelen dat een positieve bijdrage levert aan de gemeenschap. Het soort karakter waar mensen trots op kunnen zijn, nooit agressief of aanvallend, altijd kalm, ambitieus en gedisciplineerd. Het gevecht eerder vermijden, dan aangaan. Dat is in grote lijnen het doel van Karate.
KYOKUSHIN SPIRIT
Kyokushin Spirit
"The heart of our karate is real fighting. There can be no proof without real fighting. Without proof there is no trust. Without trust there is no respect. This is a definition in the world of Martial Arts."
Kyokushin philosophy
Keep your head low (modesty), eyes high (ambition), mouth shut (serenity); base yourself on filial piety and benefit others.
Dojo Oath (Dojo Kun)
We will train our hearts and bodies for a firm unshaking spirit. We will pursue the true meaning of the Martial Way, So that in time, our senses may be alert. With true vigor, we will seek to cultivate a spirit of self denial. We will observe the rules of courtesy, respect our superiors, and refrain from violence. We will follow our god, and never foget the true virtue of humility. We will look upwards to wisdom and strength, not seeking other desires. All our lives, through the discipline of karate, we will seek to fulfill the true meaning of the kyokushin way.
The eleven mottoes of Mas Oyama
The Martial Way begins and ends with courtesy. Therefore, be properly and genuinely courteous at all times.
Following the Martial Way is like scaling a cliff – continue upwards without rest. It demands absolute and unfaltering devotion to the task at hand.
Strive to seize the initiative in all things, all the time guarding against actions stemming from selfish animosity or thoughtlessness.
Even for the Martial Artist, the place of money cannot be ignored. Yet one should be careful never to become attached to it.
The Martial Way is centred in posture. Strive to maintain correct posture at all times.
The Martial Way begins with one thousand days and is mastered after ten thousand days of training.
In the Martial Arts, introspection begets wisdom. Always see contemplation on your actions as an opportunity to improve.
The nature and purpose of the Martial Way is universal. All selfish desires should be roasted in the tempering fires of hard training.
The Martial Arts begin with a point and end in a circle. Straight lines stem from this principle.
The true essence of the Martial Way can only be realized through experience. Knowing this, learn never to fear its demands.
Always remember, in the Martial Arts the rewards of a confident and grateful heart are truly abundant.