.png){kind=logo}
UNTERRICHT
Unsere Kurse helfen Ihnen, Kraft aufzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und die nötigen Fähigkeiten zu erwerben, um sich effektiv und mutig zu verteidigen. Scrollen Sie nach unten, um mehr über unsere Kurse zu erfahren und nehmen Sie an einer kostenlosen Probestunde teil!
Kyokushinkai-Karate
Kyokushin-Karate ist die stärkste Form des Karate. Es ist Vollkontakt-Karate. Kyokushin verkörpert die höchste Wahrheit. Wir schulen unsere Schüler darin, in jeder Situation ruhig zu bleiben und standhaft zu sein.
Unser Training konzentriert sich auf Disziplin, harte Arbeit und Selbstverbesserung. Das Training findet in Karateanzug (Gi) und Gürtel (Obi) statt.
Egal wie erfahren Sie sind, es gibt immer Raum für Verbesserungen in Ihrer Technik und die Meisterschaft in der Selbstverteidigung. Dieser Kurs hilft Ihnen, die Techniken aus einer tieferen, disziplinierteren Perspektive zu verstehen.
Standort: Noordakker 6, 3206 TJ Spijkenisse
Montag
Zeit: 17:00-18:00 Uhr (Jugendliche)
Zeit: 18:30-20:00 Uhr (Kadetten + Erwachsene)
Donnerstag
Zeit: 17:00-18:00 Uhr (Jugendliche)
Zeit: 18:30-20:00 Uhr (Kadetten + Erwachsene)
Boxen
Boxen, oder Faustkampf, ist eine taktische Kampfsportart, bei der es auf Ringbewusstsein, Koordination von Füßen, Augen und Händen sowie auf Fitness ankommt.
Zwei Gegner versuchen, Punkte zu erzielen, indem sie den Gegner an den richtigen Stellen treffen oder beispielsweise durch K.o. gewinnen. Dies kann durch einzelne Schläge oder eine Kombination verschiedener Schläge geschehen: gerader Schlag, Aufwärtshaken und Haken.
Um einen Gegner schnell und hart zu treffen, ist Kraft genauso wichtig wie reine Geschwindigkeit.
Freitag
Standort: Verdilaan 196
Zeit: 19:00-20:30 Uhr
Kampftraining/Wettkampftraining
Das Kampftraining der Kyokushin Fight Academy konzentriert sich auf alle Kampftechniken des Kyokushin-Karate. Technik, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit werden trainiert, um die besten Kämpfer hervorzubringen.
Das Training ist zunächst nur für Kämpfer der Kyokushin Fight Academy vorgesehen, aber auf Wunsch des Trainers besteht auch die Möglichkeit, mit unserem Kämpferteam zu trainieren. So motivieren wir uns gegenseitig und holen das Beste aus jedem heraus.
Aus diesem Team von Kämpfern wird eine Auswahl getroffen, die im Namen der Kyokushin Fight Academy sowohl bei nationalen als auch bei internationalen Turnieren antreten wird.
Samstag – Wettkampftraining 1
Standort: Verdilaan 196
Zeit: 11.00-12.30 Uhr
Sonntag - Wettkampftraining 2 (auf Wunsch der Trainer)
Standort: Verdilaan 196
Zeit: 11.30-13.00 Uhr
Kata-Training
Das Kata-Training der Kyokushin Fight Academy ist ausschließlich Kyokushin-Karatekas vorbehalten. Die Mindestvoraussetzung für die Teilnahme sind drei Taikyoku-Katas und fünf Pinan-Katas.
Im Kata-Training werden die Katas bis zur größtmöglichen Perfektion gebracht. Dieses Kata-Team wird außerdem an Kata-Turnieren auf regionaler, nationaler und internationaler Ebene teilnehmen.
Freitag – Fortgeschrittenes Kata-Training
Standort: Verdilaan 196
Zeit: 18:00-19:00 Uhr
Montag/Donnerstag – Kata-Training für Anfänger
Standort: Noordakker 6
Zeit: 18:00-18:30 Uhr