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LECCIONES
Nuestras clases te ayudarán a desarrollar fuerza, aumentar tu flexibilidad y adquirir las habilidades necesarias para defenderte con eficacia y valentía. ¡Desplázate hacia abajo para obtener más información sobre nuestras clases y únete a nosotros para una prueba gratuita!
Kárate Kyokushinkai
El karate Kyokushin es la forma más fuerte de karate. Es un karate de contacto total. El Kyokushin representa la verdad suprema. Entrenamos a nuestros alumnos para que mantengan la calma en cualquier situación y se mantengan firmes.
Nuestro entrenamiento se centra en la disciplina, el esfuerzo y la superación personal. Se entrena con uniforme de karate (gi) y cinturón (obi).
No importa tu experiencia, siempre hay espacio para perfeccionar tu técnica y dominar el arte de la defensa personal. Esta clase te ayudará a comprender las técnicas desde una perspectiva más profunda y disciplinada.
Ubicación: Noordakker 6, 3206 TJ Spijkenisse
Lunes
Hora: 5:00-6:00 PM (jóvenes)
Hora: 6:30-8:00 PM (cadetes + adultos)
Jueves
Hora: 5:00-6:00 PM (jóvenes)
Hora: 6:30-8:00 PM (cadetes + adultos)
Boxeo
El boxeo, o pugilismo, es un deporte de combate táctico que se centra en el conocimiento del ring, la coordinación de pies, ojos y manos y la aptitud física.
Dos oponentes intentan sumar puntos golpeándose en las zonas correctas o, por ejemplo, ganando por nocaut. Esto puede lograrse lanzando golpes individuales o una combinación de diferentes golpes: el golpe directo, el uppercut y el gancho.
Se necesita tanto potencia como velocidad bruta para golpear a un oponente con rapidez y fuerza.
Viernes
Ubicación: Verdilaan 196
Hora: 7:00-8:30 PM
Entrenamiento de combate/Entrenamiento de competición
El entrenamiento de combate de la Academia de Lucha Kyokushin se centra en todas las técnicas de combate del Karate Kyokushin. Se entrena técnica, fuerza, velocidad, agilidad, resistencia y resiliencia para formar a los mejores luchadores.
Inicialmente, el entrenamiento es solo para luchadores de la Academia de Lucha Kyokushin, pero también existe la opción de entrenar con nuestro equipo de luchadores a petición del entrenador. De esta manera, nos motivamos mutuamente para sacar lo mejor de cada uno.
De este equipo de luchadores se hará una selección que peleará en torneos nacionales e internacionales en representación de la Academia de Lucha Kyokushin.
Sábado - Entrenamiento de Competición 1
Ubicación: Verdilaan 196
Hora: 11.00-12.30
Domingo - Entrenamiento de Competición 2 (a petición de los entrenadores)
Ubicación: Verdilaan 196
Hora: 11.30-13.00
Entrenamiento de kata
El entrenamiento de katas de la Academia de Combate Kyokushin es exclusivo para karatekas de Kyokushin. El requisito mínimo para participar es 3 katas taikyoku y 5 katas pinan.
Durante el entrenamiento de kata, los katas se perfeccionan al máximo. Este equipo también participará en torneos de kata a nivel regional, nacional e internacional.
Viernes - Entrenamiento avanzado de kata
Ubicación: Verdilaan 196
Hora: 6:00-7:00 PM
Lunes/Jueves - Entrenamiento de Kata para principiantes
Ubicación: Noordakker 6
Hora: 6:00-6:30 PM