.png){kind=logo}
LEKCJE
Nasze zajęcia pomogą Ci zbudować siłę, poprawić gibkość i nabyć umiejętności potrzebne do skutecznej i odważnej obrony. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej o naszych zajęciach i dołącz do nas na darmowy okres próbny!
Karate Kyokushinkai
Kyokushin Karate to najsilniejsza forma karate. To karate pełnokontaktowe. Kyokushin reprezentuje ostateczną prawdę. Uczymy naszych uczniów, jak zachować spokój w każdej sytuacji i być silnym.
Nasze szkolenia kładą nacisk na dyscyplinę, ciężką pracę i samodoskonalenie. Trening odbywa się w stroju karate (gi) i pasie (obi).
Niezależnie od Twojego doświadczenia, zawsze masz szansę dopracować swoją formę i opanować sztukę samoobrony. Te zajęcia pomogą Ci zrozumieć techniki z głębszej, bardziej zdyscyplinowanej perspektywy.
Lokalizacja: Noordakker 6, 3206 TJ Spijkenisse
Poniedziałek
Godzina: 17:00-18:00 (młodzież)
Godzina: 18:30-20:00 (kadeci + dorośli)
Czwartek
Godzina: 17:00-18:00 (młodzież)
Godzina: 18:30-20:00 (kadeci + dorośli)
Boks
Boks, albo pięściarstwo, to taktyczny sport walki, który wymaga świadomości ringu, koordynacji stóp, oczu i dłoni oraz sprawności fizycznej.
Dwóch przeciwników stara się zdobyć punkty, trafiając się nawzajem w odpowiednie miejsca lub wygrywając przez nokaut (KO). Można to osiągnąć, zadając pojedyncze ciosy lub kombinację różnych ciosów: prostego, podbródkowego i haka.
Aby uderzyć przeciwnika szybko i mocno, potrzebna jest zarówno siła, jak i szybkość.
Piątek
Lokalizacja: Verdilaan 196
Godzina: 19:00-20:30
Trening bojowy/trening zawodniczy
Treningi walki w Kyokushin Fight Academy koncentrują się na wszystkich technikach karate Kyokushin. Ćwiczymy technikę, siłę, szybkość, zwinność, wytrzymałość i odporność, aby wykształcić najlepszych wojowników.
Początkowo treningi są przeznaczone wyłącznie dla zawodników z Akademii Walki Kyokushin, ale istnieje również możliwość trenowania z naszą drużyną na prośbę trenera. W ten sposób motywujemy się nawzajem, aby wydobyć z każdego to, co najlepsze.
Spośród tej drużyny zostaną wybrani zawodnicy, którzy będą walczyć na turniejach krajowych i międzynarodowych w imieniu Kyokushin Fight Academy.
Sobota - Trening Zawodowy 1
Lokalizacja: Verdilaan 196
Godzina: 11.00-12.30
Niedziela - Trening Zawodowy 2 (na prośbę trenerów)
Lokalizacja: Verdilaan 196
Godzina: 11.30-13.00
Trening Kata
Trening kata w Kyokushin Fight Academy jest przeznaczony wyłącznie dla karateków Kyokushin. Minimalny wymóg uczestnictwa to 3 kata taikyoku i 5 kata pinan.
Podczas treningu kata, kata są doskonalone w maksymalnym możliwym stopniu. Ten zespół kata będzie również brał udział w turniejach kata na szczeblu regionalnym, krajowym i międzynarodowym.
Piątek – Zaawansowany Trening Kata
Lokalizacja: Verdilaan 196
Godzina: 18:00-19:00
Poniedziałek/Czwartek - Trening Kata dla początkujących
Lokalizacja: Noordakker 6
Godzina: 18:00-18:30